स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक रेसिपी की कैलोरी | calories for Strawberry Milkshake, Indian Style Strawberry Milkshake in hindi
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This calorie page has been viewed 876 times Last Updated : Jan 14,2021



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मिल्कशेक और स्मूदीस्
त्योहार और दावत के व्यंजन
बाल दिवस
calories in स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक रेसिपी in Hindi
मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा235 कैलरी12%
प्रोटीन6.1 ग्राम11%
कार्बोहाइड्रेट25.6 ग्राम9%
फाइबर1.3 ग्राम5%
वसा8.8 ग्राम13%
कोलेस्ट्रॉल21.3 मिलीग्राम5%
विटामिन
विटामिन ए223.8 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी31.7 मिलीग्राम79%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)21.5 माइक्रोग्राम11%
मिनरल
कैल्शियम297.5 मिलीग्राम50%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम32.9 मिलीग्राम9%
फॉस्फोरस190.8 मिलीग्राम32%
सोडियम25.9 मिलीग्राम1%
पोटेशियम209.2 मिलीग्राम4%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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