स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक रेसिपी की कैलोरी | calories for Strawberry Milkshake, Indian Style Strawberry Milkshake in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jan 14,2021
| मूल्य प्रति glass | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 235 कैलरी | 12% |
प्रोटीन | 6.1 ग्राम | 11% |
कार्बोहाइड्रेट | 25.6 ग्राम | 9% |
फाइबर | 1.3 ग्राम | 5% |
वसा | 8.8 ग्राम | 13% |
कोलेस्ट्रॉल | 21.3 मिलीग्राम | 5% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 223.8 माइक्रोग्राम | 5% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन सी | 31.7 मिलीग्राम | 79% |
विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 21.5 माइक्रोग्राम | 11% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 297.5 मिलीग्राम | 50% |
लोह | 1.3 मिलीग्राम | 6% |
मैग्नीशियम | 32.9 मिलीग्राम | 9% |
फॉस्फोरस | 190.8 मिलीग्राम | 32% |
सोडियम | 25.9 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 209.2 मिलीग्राम | 4% |
जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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