स्वीट बूंदी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्वीट बूंदी रेसिपी की कैलोरी | calories for Sweet Boondi in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 01,2018
| मूल्य प्रति cup | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 751 कैलरी | 38% |
प्रोटीन | 11.4 ग्राम | 21% |
कार्बोहाइड्रेट | 94.3 ग्राम | 31% |
फाइबर | 8.4 ग्राम | 34% |
वसा | 36.4 ग्राम | 55% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 370.5 माइक्रोग्राम | 8% |
विटामिन बी 1 () | 0.3 मिलीग्राम | 30% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 1.3 मिलीग्राम | 11% |
विटामिन सी | 0.5 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 80.6 माइक्रोग्राम | 40% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 30.6 मिलीग्राम | 5% |
लोह | 2.9 मिलीग्राम | 14% |
मैग्नीशियम | 71.1 मिलीग्राम | 20% |
फॉस्फोरस | 180.9 मिलीग्राम | 30% |
सोडियम | 40 मिलीग्राम | 2% |
पोटेशियम | 393.6 मिलीग्राम | 8% |
जिंक | 0.9 मिलीग्राम | 9% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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