मीठी मठरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मीठी मठरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Sweet Mathri, Sweet Jar Snack in hindi
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मूल्य प्रति cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा239 कैलरी12%
प्रोटीन2.8 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट22.3 ग्राम7%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा15.3 ग्राम23%
कोलेस्ट्रॉल1 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए147.9 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.4 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम18.6 मिलीग्राम3%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम3.3 मिलीग्राम0%
पोटेशियम35.6 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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