तंदुरी रोटी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | तंदुरी रोटी रेसिपी की कैलोरी | calories for Tandoori Roti, Tandoori Roti On A Tava in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 508 times Last Updated : Jun 02,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय वेज डिनर रेसिपी
त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन
तंदुरी रोटी रेसिपी | तंदूरी रोटी | तंदूरी रोटी तवे पर |
मूल्य प्रति roti% दैनिक मूल्य
ऊर्जा64 कैलरी3%
प्रोटीन2 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट12.4 ग्राम4%
फाइबर2 ग्राम8%
वसा0.9 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए6.1 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.7 मिलीग्राम6%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)5.8 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम7.8 मिलीग्राम1%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम21.5 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस57.7 मिलीग्राम10%
सोडियम3.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम51.2 मिलीग्राम1%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन