टोर्टीला सूप, टमाटर आधारित सूप में क्रश्ड नाचो चिप्स् रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | टोर्टीला सूप, टमाटर आधारित सूप में क्रश्ड नाचो चिप्स् रेसिपी की कैलोरी | calories for Tortilla Soup, Crushed Nacho Chips in Tomato Based Soup in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 03,2017
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 460 कैलरी | 23% |
| प्रोटीन | 5.2 ग्राम | 9% |
| कार्बोहाइड्रेट | 38.8 ग्राम | 13% |
| फाइबर | 4.6 ग्राम | 18% |
| वसा | 32.2 ग्राम | 49% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 998.8 माइक्रोग्राम | 21% |
| विटामिन बी 1 () | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 () | 2.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन सी | 44.4 मिलीग्राम | 111% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 57.6 माइक्रोग्राम | 29% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 87.6 मिलीग्राम | 15% |
| लोह | 2.7 मिलीग्राम | 13% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 74.3 मिलीग्राम | 4% |
| पोटेशियम | 363.1 मिलीग्राम | 8% |
| जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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