वेज भरवां इडली रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेज भरवां इडली रेसिपी की कैलोरी | calories for Veg Stufffed Idlis in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1412 times Last Updated : Jan 31,2019



वेज भरवां इडली रेसिपी | वेज मसाला इडली | दक्षिण भारतीय स्टफ्ड इडली | मसाला भरवां इडली
मूल्य प्रति idli% दैनिक मूल्य
ऊर्जा37 कैलरी2%
प्रोटीन1.4 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट6.7 ग्राम2%
फाइबर0.5 ग्राम2%
वसा0.5 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए19.1 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी0.7 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3.5 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम5.9 मिलीग्राम1%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम4.7 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस23 मिलीग्राम4%
सोडियम2.9 मिलीग्राम0%
पोटेशियम27.7 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews