बच्चों के लिए वेजिटेबल इडली रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए वेजिटेबल इडली रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable Idli for Babies and Toddlers in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 18,2023
| मूल्य प्रति idli | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 46 कैलरी | 2% |
| प्रोटीन | 1 ग्राम | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट | 8.3 ग्राम | 3% |
| फाइबर | 0.5 ग्राम | 2% |
| वसा | 1 ग्राम | 2% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 43.2 माइक्रोग्राम | 1% |
| विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 3 () | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन सी | 1.4 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 3.7 माइक्रोग्राम | 2% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 5.3 मिलीग्राम | 1% |
| लोह | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
| मैग्नीशियम | 9 मिलीग्राम | 3% |
| फॉस्फोरस | 33.7 मिलीग्राम | 6% |
| सोडियम | 2.3 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 40.4 मिलीग्राम | 1% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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