गेहूं का आटा पिज़्ज़ा बेस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गेहूं का आटा पिज़्ज़ा बेस रेसिपी की कैलोरी | calories for Whole Wheat Pizza Base in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 03,2019
| मूल्य प्रति pizza base | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 177 कैलरी | 9% |
| प्रोटीन | 4.9 ग्राम | 9% |
| कार्बोहाइड्रेट | 29.4 ग्राम | 10% |
| फाइबर | 0.8 ग्राम | 3% |
| वसा | 4.4 ग्राम | 7% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 45.5 माइक्रोग्राम | 1% |
| विटामिन बी 1 () | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 () | 1.7 मिलीग्राम | 14% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 14.5 माइक्रोग्राम | 7% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 19.4 मिलीग्राम | 3% |
| लोह | 2 मिलीग्राम | 10% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 8.1 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 127.6 मिलीग्राम | 3% |
| जिंक | 0.9 मिलीग्राम | 9% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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