ज़ूकिनी फ्रिटर्स विद स्पाईसी मेयो डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ज़ूकिनी फ्रिटर्स विद स्पाईसी मेयो डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Zucchini Fritters with Spicy Mayo Dip in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 11,2017
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 357 कैलरी | 18% |
| प्रोटीन | 4.9 ग्राम | 9% |
| कार्बोहाइड्रेट | 41.9 ग्राम | 14% |
| फाइबर | 1.6 ग्राम | 6% |
| वसा | 21.2 ग्राम | 32% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 169.5 माइक्रोग्राम | 4% |
| विटामिन बी 1 () | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन बी 2 () | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 3 () | 1.7 मिलीग्राम | 14% |
| विटामिन सी | 12 मिलीग्राम | 30% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 40.1 माइक्रोग्राम | 20% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 33.6 मिलीग्राम | 6% |
| लोह | 1.6 मिलीग्राम | 8% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 312.1 मिलीग्राम | 16% |
| पोटेशियम | 240.2 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 6% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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