This category has been viewed 84401 times

272 पनीर recipes

Last Updated : Oct 22,2024

241 पनीर  रेसिपी | पनीर के व्यंजन | पनीर रेसिपीओ का संग्रह | paneer recipes in Hindi | recipes using paneer in hindi |

 पनीर  रेसिपी | पनीर के व्यंजन | पनीर रेसिपीओ का संग्रह | paneer recipes in Hindi | recipes using paneer in hindi |

माना जाता है कि पनीर भारतीय उप-महाद्वीप में उत्पन्न हुआ था। कई लोग घर पर अपना पनीर बनाना पसंद करते हैं, भले ही यह विभिन्न ब्रांडों के तहत सुपरमार्केट में आसानी से उपलब्ध हो। घर का बना पनीर भी बनाना आसान है, तो इसे क्यों न दें?

 पनीर रेसिपी | घर का बना पनीर बनाने की विधि | पनीर कैसे बनायें | घर का बना पनीर - Paneer Recipe ( How To Make Paneer)

पनीर का उपयोग सब्ज़ियों में किया जाता है | paneer used in sabzis in hindi |

1. अचारी पनीर एक खुश्बूदार नुस्खा है, जिसके स्वाद का श्रेय इसमें उपयोग किए गए विविध प्रकार के दानों को जाता है। 

 अचारी पनीर की रेसिपी | पंजाबी अचारी पनीर | रेस्तराँ शैली अचारी पनीर | स्वस्थ अचारी पनीर | - Achari Paneer

पनीर का उपयोग पुलाव में किया जाता है | paneer used in pulav in hindi |

1. अचारी पनीर पुलाव रेसिपी

अचारी पनीर पुलाव रेसिपी | स्वादिष्ट अचारी पनीर पुलाव | होटल जैसा अचारी पनीर पुलाव - Achari Paneer Pulao Or How To Make Achari Cottage Cheese Rice Recipe

पराठों में इस्तेमाल किया जाने वाला पनीर | paneer used in parathas in hindi |

पनीर पराठा, पनीर, धनिया और हरी मिर्च की स्टफिंग के साथ बनाया जाने वाला एक लोकप्रिय भारतीय पराठा है। यह पंजाबी पनीर पराठा एक लोकप्रिय पंजाबी नाश्ता है।

 पनीर पराठा रेसिपी | पंजाबी पनीर पराठा | पनीर पराठा कैसे बनाये | - Paneer Parathas, Punjabi Paneer Paratha

गोभी पनीर पराठा रेसिपी

 गोभी पनीर पराठा रेसिपी | जैन गोभी और पनीर पराठा | पत्तागोभी पनीर पराठा | हेल्दी वेजिटेबल पनीर पराठा - Cabbage and Paneer Parathas ( Jain Recipe)

शुरुआत में इस्तेमाल किया पनीर | paneer used in starters in hindi |

वास्तव में तंदूरी पार्टी स्टार्टर के बिन पार्टी अधूरी होती है। और ऐसे सभी स्टार्टर में तंदूरी पनीर टिक्का बिशेष रूप से लोकप्रिय है। मसालेदार मेरीनेट वाले पनीर के टुकड़ो को जब पकाया जाता है, तब उनका स्वाद अवर्णीय होता है।

 तंदूरी पनीर टिक्का की रेसिपी - Tandoori Paneer Tikka

सूप में इस्तेमाल किया जाने वाला पनीर | paneer used in soups in hindi |

मसूर दाल और पनीर सूप एक गर्म पौष्टिक सूप का कटोरा है जो आपके स्वाद की कलियों को उभाड़ना सुनिश्चित करता है। जानिए स्वस्थ दाल पनीर सूप बनाने की विधि।

 मसूर दाल और पनीर सूप रेसिपी | वजन घटाने के लिए मसूर दाल सूप | स्वस्थ दाल पनीर सूप | हेल्दी सूप - Masoor Dal and Paneer Soup

पनीर के फायदे

पनीर + कम वसा वाले पनीर (paneer, low fat paneer, benefits in hindi) : पनीर में उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और कैल्शियम होता है जो वजन घटाने में सहायक होता है। चूंकि पनीर कार्ब्स में कम है और प्रोटीन में उच्च है, यह धीरे-धीरे पचता है और इसलिए मधुमेह के लिए अच्छा है। पनीर में पोटेशियम उच्च मात्रा में होता है जो सोडियम के प्रभाव को कम करने में मदद करता है, जिससे रक्तचाप कम होता है और रक्त वाहिकाओं का संकुचन होता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है और दिल के दौरे का खतरा कम होता है।

Pahadi Paneer Tikka Wrap

वजन कम करने के लिए बढ़िया और दिलचस्प लेख पढ़ें क्या पनीर आपके लिए अच्छा है? कम वसा वाले पनीर में पूर्ण-वसा वाले पनीर के समान सभी पोषक तत्व होते हैं, बस वसा की कमी होती है।