एप्पल रोल्स् विद वैनिला क्रीम रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एप्पल रोल्स् विद वैनिला क्रीम रेसिपी की कैलोरी | calories for Apple Rolls with Vanilla Cream in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय फ्रूट बेस्ड डेज़र्ट
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
लो कॅल मिठाई / डेसर्टस्
एप्पल रोल्स् विद वैनिला क्रीम
मूल्य प्रति roll% दैनिक मूल्य
ऊर्जा89 कैलरी4%
प्रोटीन1.7 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट16.1 ग्राम5%
फाइबर3 ग्राम12%
वसा2.2 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल1 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए25.8 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.7 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम10.8 मिलीग्राम2%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम20.4 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस52.6 मिलीग्राम9%
सोडियम18.7 मिलीग्राम1%
पोटेशियम75.3 मिलीग्राम2%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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