बेक्ड सन-ड्राईड टमॅटो एण्ड चीज़ रोल्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बेक्ड सन-ड्राईड टमॅटो एण्ड चीज़ रोल्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Baked Sun-dried Tomatoes and Cheese Rolls in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 01,2017
| मूल्य प्रति roll | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 193 कैलरी | 10% |
प्रोटीन | 6.7 ग्राम | 12% |
कार्बोहाइड्रेट | 18.6 ग्राम | 6% |
फाइबर | 0.4 ग्राम | 2% |
वसा | 10.1 ग्राम | 15% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 241.7 माइक्रोग्राम | 5% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.5 मिलीग्राम | 4% |
विटामिन सी | 8.6 मिलीग्राम | 22% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 9.6 माइक्रोग्राम | 5% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 157.5 मिलीग्राम | 26% |
लोह | 1.1 मिलीग्राम | 5% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 15.9 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 75.9 मिलीग्राम | 2% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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