काला जामुन-सेब का पेय की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | काला जामुन-सेब का पेय की रेसिपी की कैलोरी | calories for Black Jamun Apple Drink in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 10,2018
| मूल्य प्रति glass | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 139 कैलरी | 7% |
प्रोटीन | 1.1 ग्राम | 2% |
कार्बोहाइड्रेट | 31.2 ग्राम | 10% |
फाइबर | 7.5 ग्राम | 30% |
वसा | 1 ग्राम | 2% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 48 माइक्रोग्राम | 1% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन सी | 25 मिलीग्राम | 62% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 1.2 माइक्रोग्राम | 1% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 37.1 मिलीग्राम | 6% |
लोह | 1.2 मिलीग्राम | 6% |
मैग्नीशियम | 50 मिलीग्राम | 14% |
फॉस्फोरस | 20.7 मिलीग्राम | 3% |
सोडियम | 59 मिलीग्राम | 3% |
पोटेशियम | 182.5 मिलीग्राम | 4% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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