एगलेस ब्रेड बटर पुडिंग रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एगलेस ब्रेड बटर पुडिंग रेसिपी की कैलोरी | calories for Bread and Butter Pudding, Eggless Bread and Butter Pudding Recipe in hindi
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एगलेस ब्रेड बटर पुडिंग रेसिपी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा397 कैलरी20%
प्रोटीन7.9 ग्राम14%
कार्बोहाइड्रेट38.5 ग्राम13%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा23.3 ग्राम35%
कोलेस्ट्रॉल52.3 मिलीग्राम13%
विटामिन
विटामिन ए624.5 माइक्रोग्राम13%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी1 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0.6 मिलीग्राम4%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)13.6 माइक्रोग्राम7%
मिनरल
कैल्शियम224.3 मिलीग्राम37%
लोह1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम42.9 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस164.5 मिलीग्राम27%
सोडियम139.2 मिलीग्राम7%
पोटेशियम159.7 मिलीग्राम3%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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