गार्लिक नान रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गार्लिक नान रेसिपी की कैलोरी | calories for Butter Garlic Naan, Tava Garlic Butter Naan in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
नान / कुल्छा
त्योहार और दावत के व्यंजन
रक्षा - बंधन स्वीट
गार्लिक नान रेसिपी | मक्खन लहसुन नान | बटर गार्लिक नान | तवा गार्लिक नान
मूल्य प्रति garlic naan% दैनिक मूल्य
ऊर्जा93 कैलरी5%
प्रोटीन2.2 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट14.1 ग्राम5%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा3 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0.8 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए35.1 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.3 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम14.7 मिलीग्राम2%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम10.9 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस28.7 मिलीग्राम5%
सोडियम2.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम28.3 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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