चना दाल हलवा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चना दाल हलवा रेसिपी की कैलोरी | calories for Chana Dal Halwa ( Indian Cooking) in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Aug 27,2019
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 596 कैलरी | 30% |
| प्रोटीन | 10 ग्राम | 18% |
| कार्बोहाइड्रेट | 62.9 ग्राम | 21% |
| फाइबर | 6.1 ग्राम | 24% |
| वसा | 32.8 ग्राम | 50% |
| कोलेस्ट्रॉल | 6.4 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 367.6 माइक्रोग्राम | 8% |
| विटामिन बी 1 () | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 () | 1 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन सी | 0.8 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 61.2 माइक्रोग्राम | 31% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 106.4 मिलीग्राम | 18% |
| लोह | 2.2 मिलीग्राम | 10% |
| मैग्नीशियम | 59.6 मिलीग्राम | 17% |
| फॉस्फोरस | 184.4 मिलीग्राम | 31% |
| सोडियम | 36.9 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 324 मिलीग्राम | 7% |
| जिंक | 0.7 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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