चटपटे आलू रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चटपटे आलू रेसिपी की कैलोरी | calories for Chatpate Aloo in hindi
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This calorie page has been viewed 1717 times Last Updated : May 26,2017



चटपटे आलू रेसिपी | चटपटा आलू मसाला | चटपटे मसालाआलू | स्नैक्स रेसिपी
Calories for Chatpate Aloo - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा163 कैलरी8%
प्रोटीन2.2 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट25.8 ग्राम9%
फाइबर2.4 ग्राम10%
वसा5.7 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए261.8 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी37.8 मिलीग्राम94%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)18.7 माइक्रोग्राम9%
मिनरल
कैल्शियम35.2 मिलीग्राम6%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम13.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम276.8 मिलीग्राम6%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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