चीज़ पॉपकॉर्न रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चीज़ पॉपकॉर्न रेसिपी की कैलोरी | calories for Cheese Popcorn ( Finger Foods for Kids ) in hindi
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This calorie page has been viewed 2446 times Last Updated : Apr 15,2019



चीज़ पॉपकॉर्न रेसिपी | 5 मिनट चीज़ मसाला पॉपकॉर्न | घर पर बनाएं चीज़ पॉपकॉर्न | मसाला पॉपकॉर्न
मूल्य प्रति cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा91 कैलरी5%
प्रोटीन1.1 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट6.4 ग्राम2%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा7.1 ग्राम11%
कोलेस्ट्रॉल4.1 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए89.8 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.6 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.3 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम0.6 मिलीग्राम0%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम3.9 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस10.3 मिलीग्राम2%
सोडियम310.4 मिलीग्राम16%
पोटेशियम29.8 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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