चॉकलेट सॉस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट सॉस रेसिपी की कैलोरी | calories for Chocolate Sauce, Quick Homemade Chocolate Sauce Recipe in hindi
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चॉकलेट सॉस रेसिपी | क्विक होममेड चॉकलेट सॉस | 5 मिनट चॉकलेट सॉस | मार्किट जैसा चॉकलेट सॉस
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा68 कैलरी3%
प्रोटीन1.1 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट3.2 ग्राम1%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा7.3 ग्राम11%
कोलेस्ट्रॉल0.3 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए49.1 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.1 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम12.6 मिलीग्राम2%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम28.4 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस37.3 मिलीग्राम6%
सोडियम3.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम87.7 मिलीग्राम2%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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