गोंद के लड्डू रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गोंद के लड्डू रेसिपी की कैलोरी | calories for Gond Ke Ladoo, Dinkache Ladoo in hindi
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गोंद के लड्डू रेसिपी
मूल्य प्रति ladoo% दैनिक मूल्य
ऊर्जा263 कैलरी13%
प्रोटीन2.4 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट27.6 ग्राम9%
फाइबर1.6 ग्राम6%
वसा16 ग्राम24%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए44.5 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी1.2 मिलीग्राम3%
विटामिन ई0.5 मिलीग्राम3%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.8 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम102.7 मिलीग्राम17%
लोह2.4 मिलीग्राम11%
मैग्नीशियम16.9 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस64.9 मिलीग्राम11%
सोडियम3.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम49.5 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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