नारियल की बर्फी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नारियल की बर्फी रेसिपी की कैलोरी | calories for Coconut Barfi, Layered Rose Coconut Barfi Recipe in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 01,2018
| मूल्य प्रति piece | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 84 कैलरी | 4% |
प्रोटीन | 1.1 ग्राम | 2% |
कार्बोहाइड्रेट | 8.6 ग्राम | 3% |
फाइबर | 1.1 ग्राम | 4% |
वसा | 5 ग्राम | 8% |
कोलेस्ट्रॉल | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 11.2 माइक्रोग्राम | 0% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 0.5 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 1.1 माइक्रोग्राम | 1% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 36 मिलीग्राम | 6% |
लोह | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
मैग्नीशियम | 2.8 मिलीग्राम | 1% |
फॉस्फोरस | 35.7 मिलीग्राम | 6% |
सोडियम | 1.8 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 30.2 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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