क्रीमी चीज़ डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रीमी चीज़ डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Creamy Cheese Dip, Indian Microwave Cheese Sauce in hindi
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This calorie page has been viewed 1805 times Last Updated : Jan 25,2020



क्रीमी चीज़ डिप रेसिपी | भारतीय स्टाइल चीज़ डिप | घर पर 3 मिनट में चीज़ सॉस
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा46 कैलरी2%
प्रोटीन2.6 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट2 ग्राम1%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा2.8 ग्राम4%
कोलेस्ट्रॉल9.8 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए55.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी5 मिलीग्राम12%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3.3 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम89.1 मिलीग्राम15%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम3.7 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस59.9 मिलीग्राम10%
सोडियम101.9 मिलीग्राम5%
पोटेशियम19.6 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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