क्रीमी चीज़ डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रीमी चीज़ डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Creamy Cheese Dip, Indian Microwave Cheese Sauce in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jan 25,2020
| मूल्य प्रति tbsp | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 46 कैलरी | 2% |
प्रोटीन | 2.6 ग्राम | 5% |
कार्बोहाइड्रेट | 2 ग्राम | 1% |
फाइबर | 0.2 ग्राम | 1% |
वसा | 2.8 ग्राम | 4% |
कोलेस्ट्रॉल | 9.8 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 55.6 माइक्रोग्राम | 1% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 5 मिलीग्राम | 12% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 3.3 माइक्रोग्राम | 2% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 89.1 मिलीग्राम | 15% |
लोह | 0.3 मिलीग्राम | 1% |
मैग्नीशियम | 3.7 मिलीग्राम | 1% |
फॉस्फोरस | 59.9 मिलीग्राम | 10% |
सोडियम | 101.9 मिलीग्राम | 5% |
पोटेशियम | 19.6 मिलीग्राम | 0% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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