क्रिस्पी लोटस स्टेम हनी चिली रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रिस्पी लोटस स्टेम हनी चिली रेसिपी की कैलोरी | calories for Crispy Lotus Stem Honey Chilli in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Aug 21,2023
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 447 कैलरी | 22% |
प्रोटीन | 2.3 ग्राम | 4% |
कार्बोहाइड्रेट | 21 ग्राम | 7% |
फाइबर | 1 ग्राम | 4% |
वसा | 40.3 ग्राम | 61% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 387.2 माइक्रोग्राम | 8% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.7 मिलीग्राम | 6% |
विटामिन सी | 4.6 मिलीग्राम | 12% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 20.6 माइक्रोग्राम | 10% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 17.3 मिलीग्राम | 3% |
लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
मैग्नीशियम | 10.7 मिलीग्राम | 3% |
फॉस्फोरस | 22.2 मिलीग्राम | 4% |
सोडियम | 218.4 मिलीग्राम | 11% |
पोटेशियम | 65.8 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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