हलीम लड्डू रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हलीम लड्डू रेसिपी की कैलोरी | calories for Halim Ladoo, Halim Laddu in hindi
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हलीम लड्डू रेसिपी | अळीवाचे लाडू | अळिव लाडू | महाराष्ट्रियन हलीम लाडो |
मूल्य प्रति ladoo% दैनिक मूल्य
ऊर्जा87 कैलरी4%
प्रोटीन2.8 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट9.3 ग्राम3%
फाइबर1 ग्राम4%
वसा4.4 ग्राम7%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए9.5 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()1.3 मिलीग्राम11%
विटामिन सी5.6 मिलीग्राम14%
विटामिन ई0.6 मिलीग्राम4%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.6 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम40.3 मिलीग्राम7%
लोह8.4 मिलीग्राम40%
मैग्नीशियम45.1 मिलीग्राम13%
फॉस्फोरस75.1 मिलीग्राम13%
सोडियम0.6 मिलीग्राम0%
पोटेशियम23.9 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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