हेल्दी नो बेक कुकीज़ रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हेल्दी नो बेक कुकीज़ रेसिपी की कैलोरी | calories for Healthy No Bake Cookies, Peanut Butter and Muesli Cookies in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 09,2018
| मूल्य प्रति cookie | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 157 कैलरी | 8% |
प्रोटीन | 1.9 ग्राम | 3% |
कार्बोहाइड्रेट | 13.1 ग्राम | 4% |
फाइबर | 1 ग्राम | 4% |
वसा | 11.3 ग्राम | 17% |
कोलेस्ट्रॉल | 21 मिलीग्राम | 5% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 270.9 माइक्रोग्राम | 6% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 2 माइक्रोग्राम | 1% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 7.8 मिलीग्राम | 1% |
लोह | 0.6 मिलीग्राम | 3% |
मैग्नीशियम | 19 मिलीग्राम | 5% |
फॉस्फोरस | 31.7 मिलीग्राम | 5% |
सोडियम | 70.2 मिलीग्राम | 4% |
पोटेशियम | 43 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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