इन्डियन कॉर्न डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | इन्डियन कॉर्न डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Indian Corn Dip in hindi
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इन्डियन कॉर्न डिप
Calories for Indian Corn Dip - Read in English 
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा26 कैलरी1%
प्रोटीन0.8 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट3.5 ग्राम1%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा1.1 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल1.1 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए18.7 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.1 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम15.8 मिलीग्राम3%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम4.3 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस16.8 मिलीग्राम3%
सोडियम2.1 मिलीग्राम0%
पोटेशियम27.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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