कंद चिप्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कंद चिप्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Kand Wafers in hindi
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Calories for Kand Wafers - Read in English 
मूल्य प्रति servings% दैनिक मूल्य
ऊर्जा233 कैलरी12%
प्रोटीन1 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट19.5 ग्राम6%
फाइबर3.2 ग्राम13%
वसा16.7 ग्राम25%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए208.5 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)13.1 माइक्रोग्राम7%
मिनरल
कैल्शियम26.2 मिलीग्राम4%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस25.5 मिलीग्राम4%
सोडियम6.8 मिलीग्राम0%
पोटेशियम177.8 मिलीग्राम4%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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