शक्करकन्द का हल्वा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | शक्करकन्द का हल्वा रेसिपी की कैलोरी | calories for Shakarkand Ka Halwa, Faraal Sweet Potato Halwa Recipe in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
हलवा
शक्करकन्द का हल्वा
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा254 कैलरी13%
प्रोटीन3.2 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट47.1 ग्राम16%
फाइबर3.7 ग्राम15%
वसा5.1 ग्राम8%
कोलेस्ट्रॉल5.3 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए69.4 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी22.9 मिलीग्राम57%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.8 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम117.8 मिलीग्राम20%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम39.6 मिलीग्राम11%
फॉस्फोरस104 मिलीग्राम17%
सोडियम14.7 मिलीग्राम1%
पोटेशियम399.1 मिलीग्राम8%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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