लवंग लतिका रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लवंग लतिका रेसिपी की कैलोरी | calories for Lavang Latika, Bengali Labang Latika in hindi
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विभिन्न व्यंजन
बंगाली मिठाई
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
सूखे फल के रेसिपी
लवंग लतिका रेसिपी | बंगाली लोंग लतिका | पारंपरिक भारतीय मिठाई | लोबोंगो लतिका
मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा188 कैलरी9%
प्रोटीन3.5 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट23.5 ग्राम8%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा8.8 ग्राम13%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए54.9 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम95.4 मिलीग्राम16%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम0.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम9 मिलीग्राम0%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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