मलाई पेड़ा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मलाई पेड़ा रेसिपी की कैलोरी | calories for Malai Peda in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Aug 19,2019
त्योहार और दावत के व्यंजन
दीवाली
| मूल्य प्रति peda | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 94 कैलरी | 5% |
प्रोटीन | 2.6 ग्राम | 5% |
कार्बोहाइड्रेट | 9.4 ग्राम | 3% |
फाइबर | 0.1 ग्राम | 0% |
वसा | 3.8 ग्राम | 6% |
कोलेस्ट्रॉल | 9.2 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 92.5 माइक्रोग्राम | 2% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन सी | 0.6 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 5.4 माइक्रोग्राम | 3% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 122.7 मिलीग्राम | 20% |
लोह | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
मैग्नीशियम | 12 मिलीग्राम | 3% |
फॉस्फोरस | 77.2 मिलीग्राम | 13% |
सोडियम | 11 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 54.8 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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