मसाला वड़ई रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मसाला वड़ई रेसिपी की कैलोरी | calories for Masala Vada On Tava, Dal Vada in hindi
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calories in मसाला वड़ई रेसिपी in Hindi
मूल्य प्रति vadai% दैनिक मूल्य
ऊर्जा51 कैलरी3%
प्रोटीन2.4 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट7.2 ग्राम2%
फाइबर1.8 ग्राम7%
वसा1.4 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए57.8 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)17 माइक्रोग्राम8%
मिनरल
कैल्शियम8.9 मिलीग्राम1%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम15.3 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस39.6 मिलीग्राम7%
सोडियम8.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम86.3 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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