ड्राई फ्रूट बर्फी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ड्राई फ्रूट बर्फी रेसिपी की कैलोरी | calories for Mawa Dry Fruit Barfi, Khoya Barfi in hindi
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This calorie page has been viewed 3146 times Last Updated : May 23,2018



ड्राई फ्रूट बर्फी रेसिपी
मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा177 कैलरी9%
प्रोटीन6 ग्राम11%
कार्बोहाइड्रेट17.2 ग्राम6%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा9.3 ग्राम14%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए39.4 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी1.4 मिलीग्राम4%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम239.4 मिलीग्राम40%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम15 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस127.5 मिलीग्राम21%
सोडियम0 मिलीग्राम0%
पोटेशियम0 मिलीग्राम0%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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