दाल पकवान चाट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दाल पकवान चाट रेसिपी की कैलोरी | calories for Mini Dal Pakwan Chaat in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 229 times Last Updated : May 30,2018



विभिन्न व्यंजन
भारतीय व्यंजन
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
चाट
दाल पकवान चाट रेसिपी | सिंधी दाल पकवान चाट | मिनी दाल पकवान
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा911 कैलरी46%
प्रोटीन25.2 ग्राम46%
कार्बोहाइड्रेट89 ग्राम30%
फाइबर13.5 ग्राम54%
वसा50.4 ग्राम76%
कोलेस्ट्रॉल1.2 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए535.3 माइक्रोग्राम11%
विटामिन बी 1 ()0.6 मिलीग्राम60%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()3 मिलीग्राम25%
विटामिन सी14.5 मिलीग्राम36%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)121.5 माइक्रोग्राम61%
मिनरल
कैल्शियम142.6 मिलीग्राम24%
लोह7.8 मिलीग्राम37%
मैग्नीशियम196.4 मिलीग्राम56%
फॉस्फोरस385.5 मिलीग्राम64%
सोडियम65.6 मिलीग्राम3%
पोटेशियम946.7 मिलीग्राम20%
जिंक1.9 मिलीग्राम19%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews