दाल पकवान चाट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दाल पकवान चाट रेसिपी की कैलोरी | calories for Mini Dal Pakwan Chaat in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 30,2018
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 911 कैलरी | 46% |
| प्रोटीन | 25.2 ग्राम | 46% |
| कार्बोहाइड्रेट | 89 ग्राम | 30% |
| फाइबर | 13.5 ग्राम | 54% |
| वसा | 50.4 ग्राम | 76% |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.2 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 535.3 माइक्रोग्राम | 11% |
| विटामिन बी 1 () | 0.6 मिलीग्राम | 60% |
| विटामिन बी 2 () | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 3 () | 3 मिलीग्राम | 25% |
| विटामिन सी | 14.5 मिलीग्राम | 36% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 121.5 माइक्रोग्राम | 61% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 142.6 मिलीग्राम | 24% |
| लोह | 7.8 मिलीग्राम | 37% |
| मैग्नीशियम | 196.4 मिलीग्राम | 56% |
| फॉस्फोरस | 385.5 मिलीग्राम | 64% |
| सोडियम | 65.6 मिलीग्राम | 3% |
| पोटेशियम | 946.7 मिलीग्राम | 20% |
| जिंक | 1.9 मिलीग्राम | 19% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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