मिनी पाव भाजी बर्गर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिनी पाव भाजी बर्गर रेसिपी की कैलोरी | calories for Mini Pav Bhaji Burgers in hindi
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मिनी पाव भाजी बर्गर रेसिपी | बच्चों के पसंद का पाव भाजी बर्गर | पाव भाजी बर्गर बनाने की विधि
मूल्य प्रति mini burger% दैनिक मूल्य
ऊर्जा221 कैलरी11%
प्रोटीन5.2 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट37.1 ग्राम12%
फाइबर1.6 ग्राम6%
वसा5.6 ग्राम8%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए412.2 माइक्रोग्राम9%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()1.3 मिलीग्राम11%
विटामिन सी17 मिलीग्राम42%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)10.1 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम50 मिलीग्राम8%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम60 मिलीग्राम3%
पोटेशियम147.8 मिलीग्राम3%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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