ओट्स और सिनैमन बिस्किट्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ओट्स और सिनैमन बिस्किट्स रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Oats and Cinnamon Biscuits in hindi
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बिस्कुट
ओट्स और सिनैमन बिस्किट्स
मूल्य प्रति biscuit% दैनिक मूल्य
ऊर्जा22 कैलरी1%
प्रोटीन0.5 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट2.7 ग्राम1%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा1 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल2.8 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए35.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.5 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम1.8 मिलीग्राम0%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम5.6 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस14 मिलीग्राम2%
सोडियम9.7 मिलीग्राम1%
पोटेशियम13.8 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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