ओपन वेजिटेबल एण्ड कॉर्न बर्गर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ओपन वेजिटेबल एण्ड कॉर्न बर्गर रेसिपी की कैलोरी | calories for Open Vegetable and Corn Burger in hindi
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ओपन वेजिटेबल एण्ड कॉर्न बर्गर
मूल्य प्रति open burger% दैनिक मूल्य
ऊर्जा86 कैलरी4%
प्रोटीन2 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट14.9 ग्राम5%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा2 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए68.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.2 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम12.9 मिलीग्राम2%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम17.5 मिलीग्राम1%
पोटेशियम25.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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