पनीर चिली सिगार रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर चिली सिगार रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Chilli Cigars in hindi
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This calorie page has been viewed 1857 times Last Updated : Feb 20,2020



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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पनीर चिली सिगार रेसिपी | चिली पनीर सिगार कैसे बनाएं | इंडो-चायनीज़ स्नैक्स | पनीर स्नैक्स
मूल्य प्रति cigar% दैनिक मूल्य
ऊर्जा91 कैलरी5%
प्रोटीन1.7 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट3.2 ग्राम1%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा7.9 ग्राम12%
कोलेस्ट्रॉल1.3 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए85.4 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.7 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.1 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम47.7 मिलीग्राम8%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0.5 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस29 मिलीग्राम5%
सोडियम16.7 मिलीग्राम1%
पोटेशियम3.2 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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