पनीर चिली सिगार रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर चिली सिगार रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Chilli Cigars in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Feb 20,2020
| मूल्य प्रति cigar | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 91 कैलरी | 5% |
प्रोटीन | 1.7 ग्राम | 3% |
कार्बोहाइड्रेट | 3.2 ग्राम | 1% |
फाइबर | 0 ग्राम | 0% |
वसा | 7.9 ग्राम | 12% |
कोलेस्ट्रॉल | 1.3 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 85.4 माइक्रोग्राम | 2% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन सी | 0.7 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 0.1 माइक्रोग्राम | 0% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 47.7 मिलीग्राम | 8% |
लोह | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
मैग्नीशियम | 0.5 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 29 मिलीग्राम | 5% |
सोडियम | 16.7 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 3.2 मिलीग्राम | 0% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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