पनीर चिली सिगार रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर चिली सिगार रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Chilli Cigars in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 60 times Last Updated : Feb 20,2020



विभिन्न व्यंजन
पंजाबी पनीर के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट पट शाम के नाश्ते
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पनीर आधारित नाश्ते | पनीर स्नैक्स
पनीर चिली सिगार रेसिपी | चिली पनीर सिगार कैसे बनाएं | इंडो-चायनीज़ स्नैक्स | पनीर स्नैक्स
मूल्य प्रति cigar% दैनिक मूल्य
ऊर्जा91 कैलरी5%
प्रोटीन1.7 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट3.2 ग्राम1%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा7.9 ग्राम12%
कोलेस्ट्रॉल1.3 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए85.4 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.7 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.1 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम47.7 मिलीग्राम8%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0.5 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस29 मिलीग्राम5%
सोडियम16.7 मिलीग्राम1%
पोटेशियम3.2 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन