पाव भाजी बर्गर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पाव भाजी बर्गर रेसिपी की कैलोरी | calories for Pav Bhaji Burger in hindi
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Calories for Pav Bhaji Burger - Read in English 
मूल्य प्रति burger% दैनिक मूल्य
ऊर्जा227 कैलरी11%
प्रोटीन5.7 ग्राम10%
कार्बोहाइड्रेट27.9 ग्राम9%
फाइबर1.4 ग्राम6%
वसा10.2 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल23.6 मिलीग्राम6%
विटामिन
विटामिन ए478.6 माइक्रोग्राम10%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()1 मिलीग्राम8%
विटामिन सी16.8 मिलीग्राम42%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)12 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम95.3 मिलीग्राम16%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम9.7 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस70.4 मिलीग्राम12%
सोडियम173.7 मिलीग्राम9%
पोटेशियम122.8 मिलीग्राम3%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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