पाव सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पाव सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Pav Bhaji Sandwich in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 29,2018
| मूल्य प्रति sandwich | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 170 कैलरी | 8% |
प्रोटीन | 4.1 ग्राम | 7% |
कार्बोहाइड्रेट | 23.9 ग्राम | 8% |
फाइबर | 1.4 ग्राम | 6% |
वसा | 6.5 ग्राम | 10% |
कोलेस्ट्रॉल | 7.5 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 351.5 माइक्रोग्राम | 7% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.5 मिलीग्राम | 4% |
विटामिन सी | 14.3 मिलीग्राम | 36% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 7.6 माइक्रोग्राम | 4% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 22.8 मिलीग्राम | 4% |
लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
मैग्नीशियम | 8.4 मिलीग्राम | 2% |
फॉस्फोरस | 49.7 मिलीग्राम | 8% |
सोडियम | 32.5 मिलीग्राम | 2% |
पोटेशियम | 53.4 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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