सैंडविच चटनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सैंडविच चटनी रेसिपी की कैलोरी | calories for Green Chutney ( Mumbai Roadside Recipes) in hindi
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This calorie page has been viewed 1584 times Last Updated : Sep 04,2019



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विभिन्न प्रकार की भारतीय चटनी
सैंडविच चटनी रेसिपी | तीखी चटपटी बाजार जैसी सैंडविच चटनी | सैंडविच वाली टेस्टी हरी चटनी
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा14 कैलरी1%
प्रोटीन0.6 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट2.7 ग्राम1%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा0.1 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए385.1 माइक्रोग्राम8%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी7.6 मिलीग्राम19%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)5.7 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम10.9 मिलीग्राम2%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम6.6 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस4.3 मिलीग्राम1%
सोडियम3.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम18 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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