3 लेयर चीज़ ग्रिल्ड सैंडविच नुस्खा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | 3 लेयर चीज़ ग्रिल्ड सैंडविच नुस्खा रेसिपी की कैलोरी | calories for Three Layered Cheese Grilled Sandwich in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 29,2018
| मूल्य प्रति sandwich | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 374 कैलरी | 19% |
| प्रोटीन | 17.6 ग्राम | 32% |
| कार्बोहाइड्रेट | 47.4 ग्राम | 16% |
| फाइबर | 0 ग्राम | 0% |
| वसा | 12.9 ग्राम | 20% |
| कोलेस्ट्रॉल | 47.8 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 103.7 माइक्रोग्राम | 2% |
| विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 3 () | 0.6 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 0 माइक्रोग्राम | 0% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 309 मिलीग्राम | 52% |
| लोह | 1.7 मिलीग्राम | 8% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 197.6 मिलीग्राम | 33% |
| सोडियम | 642 मिलीग्राम | 34% |
| पोटेशियम | 0.9 मिलीग्राम | 0% |
| जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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