आलू चीज़ ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू चीज़ ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Potato Cheese Grilled Sandwich in hindi
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This calorie page has been viewed 2082 times Last Updated : May 23,2017



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आलू चीज़ ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी | आलू सैंडविच | ब्रेकफास्ट स्पेशल आलू मसाला ग्रिल्ड सैंडविच
मूल्य प्रति sandwiche% दैनिक मूल्य
ऊर्जा524 कैलरी26%
प्रोटीन9.2 ग्राम17%
कार्बोहाइड्रेट64.5 ग्राम22%
फाइबर5.1 ग्राम20%
वसा25.5 ग्राम39%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए2060.3 माइक्रोग्राम43%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी39 मिलीग्राम98%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)9.3 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम76.7 मिलीग्राम13%
लोह1.9 मिलीग्राम9%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम157 मिलीग्राम8%
पोटेशियम172.1 मिलीग्राम4%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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