झटपट काजू बर्फी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | झटपट काजू बर्फी रेसिपी की कैलोरी | calories for Quick Cashew Barfi in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 01,2018
| मूल्य प्रति barfi | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 121 कैलरी | 6% |
प्रोटीन | 2.7 ग्राम | 5% |
कार्बोहाइड्रेट | 14.3 ग्राम | 5% |
फाइबर | 0.2 ग्राम | 1% |
वसा | 5.9 ग्राम | 9% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 7.5 माइक्रोग्राम | 0% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन सी | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 9.2 माइक्रोग्राम | 5% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 6.2 मिलीग्राम | 1% |
लोह | 0.7 मिलीग्राम | 3% |
मैग्नीशियम | 43.6 मिलीग्राम | 12% |
फॉस्फोरस | 56.2 मिलीग्राम | 9% |
सोडियम | 1.5 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 77.5 मिलीग्राम | 2% |
जिंक | 0.7 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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