राजस्थानी पापड़ की चूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | राजस्थानी पापड़ की चूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Rajasthani Papad ki Churi, Masala Papad Churi in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 21,2019
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 221 कैलरी | 11% |
प्रोटीन | 9.1 ग्राम | 17% |
कार्बोहाइड्रेट | 22.1 ग्राम | 7% |
फाइबर | 5.9 ग्राम | 24% |
वसा | 10.7 ग्राम | 16% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 199.4 माइक्रोग्राम | 4% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 4.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 9.5 माइक्रोग्राम | 5% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 26 मिलीग्राम | 4% |
लोह | 1 मिलीग्राम | 5% |
मैग्नीशियम | 25.6 मिलीग्राम | 7% |
फॉस्फोरस | 40.7 मिलीग्राम | 7% |
सोडियम | 7.1 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 130.2 मिलीग्राम | 3% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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