सेव पूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेव पूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Sev Puri ( Chaat Recipe ) in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Feb 10,2020
| मूल्य प्रति plate | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 171 कैलरी | 9% |
प्रोटीन | 2.5 ग्राम | 5% |
कार्बोहाइड्रेट | 18.3 ग्राम | 6% |
फाइबर | 0.7 ग्राम | 3% |
वसा | 9.5 ग्राम | 14% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 97.9 माइक्रोग्राम | 2% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.8 मिलीग्राम | 7% |
विटामिन सी | 6 मिलीग्राम | 15% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 5.5 माइक्रोग्राम | 3% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 17.5 मिलीग्राम | 3% |
लोह | 0.9 मिलीग्राम | 4% |
मैग्नीशियम | 9 मिलीग्राम | 3% |
फॉस्फोरस | 18.7 मिलीग्राम | 3% |
सोडियम | 4.9 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 95.9 मिलीग्राम | 2% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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