सेव पूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेव पूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Sev Puri ( Chaat Recipe ) in hindi
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This calorie page has been viewed 2999 times Last Updated : Feb 10,2020



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5/5 stars     
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मूल्य प्रति plate% दैनिक मूल्य
ऊर्जा171 कैलरी9%
प्रोटीन2.5 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट18.3 ग्राम6%
फाइबर0.7 ग्राम3%
वसा9.5 ग्राम14%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए97.9 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी6 मिलीग्राम15%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)5.5 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम17.5 मिलीग्राम3%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम9 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस18.7 मिलीग्राम3%
सोडियम4.9 मिलीग्राम0%
पोटेशियम95.9 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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