सेवई की खीर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेवई की खीर रेसिपी की कैलोरी | calories for Seviyan ki Kheer, Vermicelli Kheer Recipe in hindi
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This calorie page has been viewed 5755 times Last Updated : May 30,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
खीर
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक भारतीय मिठाई की रेसिपी
सेवई की खीर रेसिपी | झटपट सेवई खीर | ईद स्पेशल - सेवई की खीर | सेविया खीर | मीठी सेवइयां
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा721 कैलरी36%
प्रोटीन9.4 ग्राम17%
कार्बोहाइड्रेट86.6 ग्राम29%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा32.5 ग्राम49%
कोलेस्ट्रॉल32 मिलीग्राम8%
विटामिन
विटामिन ए495.5 माइक्रोग्राम10%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी2 मिलीग्राम5%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.2 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम421.4 मिलीग्राम70%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम41.8 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस268.3 मिलीग्राम45%
सोडियम39.9 मिलीग्राम2%
पोटेशियम187.5 मिलीग्राम4%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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