स्ट्रॉबेरी योगहर्ट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्ट्रॉबेरी योगहर्ट रेसिपी की कैलोरी | calories for Strawberry Yoghurt in hindi
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This calorie page has been viewed 1313 times Last Updated : May 30,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय फ्रूट बेस्ड डेज़र्ट
त्योहार और दावत के व्यंजन
मनोरंजन के डेसर्टस्
स्ट्रॉबेरी योगहर्ट
मूल्य प्रति serve% दैनिक मूल्य
ऊर्जा48 कैलरी2%
प्रोटीन3.7 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट7.8 ग्राम3%
फाइबर0.7 ग्राम3%
वसा0.2 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए255.2 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी15.1 मिलीग्राम38%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम158.7 मिलीग्राम26%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम20.3 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस34.2 मिलीग्राम6%
सोडियम50.3 मिलीग्राम3%
पोटेशियम44.4 मिलीग्राम1%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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