राइस मैश बेबी फूड रेसिपी | ६ महिने के बच्चों के लिए मैश किया हुआ चावल | Rice Mash for Babies
द्वारा तरला दलाल

राइस मैश बेबी फूड रेसिपी | 6 महिने के बच्चों के लिए मैश किया हुआ चावल | शिशु के लिए नरम चावल बेबी फूड | rice mash for babies in hindi | with 9 amazing images.



दुएक सुखदायक भोजन, शिशुओं के लिए राइस मैश की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, जब आपके बच्चे को राइस वाटर की आदत हो जाती है। यह आसान और सेहतमंद नुस्खा है, आसानी से पचने वाला, और पर्याप्त ऊर्जा भी प्रदान करता है।

शिशुओं के लिए यह शीतल भोजन बनाना बहुत सरल है। चावल को धो लें और इसे पर्याप्त पानी में पकाएं, इसमें १/२ टीस्पून घी डालें, इसे अच्छी तरह से मिलाएं ताकि गाढ़ा प्यूरी मिल जाए।

शिशुओं के लिए राइस मैश सुगंधित है, घी की हल्की परत के वजह से, जो मैश को चिकनाई देता है जिससे बच्चे को निगलने में आसानी होती है। घी मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पोषण भी प्रदान करता है।

थोड़ी मात्रा के साथ शिशुओं के लिए मैश किया हुआ चावल शुरू करें और बच्चे को पेश किए गए नए खाद्य पदार्थों के आदी होने के लिए कुछ समय दें। इसमें नमक जोड़ने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि छोटी उम्र में शिशुओं को अतिरिक्त सोडियम की आवश्यकता होती है।

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