चॉकलेट संग्रह करने के तरीके
चॉकलेट को फ्रिज में प्लास्टिक रैपिंग में स्टोर करें।
चॉकलेट के फायदे, स्वास्थ्य विषयक (benefits of chocolate in Hindi)
हम चॉकलेट खाना पसंद करते हैं और इसके कुछ लाभ हैं लेकिन केवल तभी जब कभी-कभी सीमित मात्रा में इसका सेवन किया जाए। कुछ शोध बताते हैं कि कम मात्रा में लेने पर इसमें मौजूद
एंटीऑक्सिडेंट और कोको हानिकारक मुक्त कणों से लड़कर
दिल की रक्षा कर सकते हैं। ध्यान रहे कि जितना अधिक कोको, उतना ही स्वस्थ चॉकलेट है। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चला है कि चॉकलेट का एक छोटा टुकड़ा आपके चेहरे पर मुस्कान ला सकता है क्योंकि यह मस्तिष्क को शांत करता है। हालांकि नियमित रूप से चॉकलेट का अनियंत्रित उपभोग मोटापे की ओर जाता है जो बदले में अन्य बीमारियों का मूल कारण हो सकता है। यह चीनी में भी उच्च है और इस तरह बहुत अधिक खपत दंत चिकित्सा का कारण बन सकता है। मूड स्विंग, मुँहासे और ब्लोटिंग चॉकलेट के अन्य साइड इफेक्ट्स में से कुछ हैं।