मैगी भेल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मैगी भेल रेसिपी की कैलोरी | calories for 10 Minute Maggi Bhel, Indian Maggi Bhel Chaat in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Oct 28,2021
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 411 कैलरी | 21% |
प्रोटीन | 11.5 ग्राम | 21% |
कार्बोहाइड्रेट | 56.6 ग्राम | 19% |
फाइबर | 1.8 ग्राम | 7% |
वसा | 16.1 ग्राम | 24% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 153.9 माइक्रोग्राम | 3% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 1.4 मिलीग्राम | 12% |
विटामिन सी | 7.1 मिलीग्राम | 18% |
विटामिन ई | 0.8 मिलीग्राम | 5% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 37.2 माइक्रोग्राम | 19% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 168.8 मिलीग्राम | 28% |
लोह | 1 मिलीग्राम | 5% |
मैग्नीशियम | 19.9 मिलीग्राम | 6% |
फॉस्फोरस | 45 मिलीग्राम | 8% |
सोडियम | 1048.6 मिलीग्राम | 55% |
पोटेशियम | 133.2 मिलीग्राम | 3% |
जिंक | 0.4 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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